Header Image

Omgaan met rouw en verlies

Het is onlosmakelijk verbonden met leven: het verlies van een dierbare.
Elk verlies is anders. Hoe meer je van iemand hebt gehouden hoe groter de pijn van het verlies.
De een praat erg graag over de overleden dierbare, de ander vindt dat te pijnlijk, en gaat activiteiten ondernemen om met het verlies om te gaan.
In het omgaan met rouw of verlies is geen goed of fout.

Behalve bij overlijden van een dierbare kan een rouwproces zich ook voordoen bij:
• Verlies van gezondheid
• Verlies van baan
• Verlies van je relatie

Het is niet gek dat deze verliezen verdriet veroorzaken.
Maar wat nu als je het gevoel hebt overspoeld te worden door het verdriet?
Als je echt niet weet hoe je met het verlies kunt omgaan, wat goed voor je is hierin.
Of je merkt dat je op een bepaald moment vastzit, en er geen beweging meer zit in het rouwproces.
Regelmatig hoor ik dat cliënten zeggen: Ik ben er nog niet overheen, ik vind dat ik sterk moet zijn, maar weet niet hoe ik het leven weer op moet pakken.
Een rouwproces is ook een RAUW proces, het gaat gepaard met lijden en vraagt veel energie.

Wat kan ik voor jou betekenen?

Wil je weten wat ik voor jou kan doen in de ondersteuning tijdens een van deze processen van rouw en verlies? Neem gerust contact met mij op.

 

 


Top