Van harte welkom!
Soms kun je in een situatie zitten die je zorgen baart. Je hoofd draait overuren en toch kom je niet verder. Het kan ook zijn dat je een vraag hebt die je al een poos bezig houdt zoals: Hoe komt het dat ik zo’n moeite heb om eerlijk te zeggen wat ik vind?
- Ik zou zo graag mensen willen vertrouwen maar ik weet niet hoe? Dat maakt dat ik zo weinig zelfvertrouwen heb?
- Waar komt de negatieve houding t.o.v. mijzelf vandaan?
- Hoe kan ik ondersteuning krijgen in het omgaan met het verlies van….
- Wat maakt dat ik de dingen doe zoals mijn omgeving het wil?
Enkele voorbeelden van vragen die er voor kunnen zorgen dat je moeite ervaart in het dagelijks leven.
Als je zoekt naar antwoorden of inzicht in jouw situatie, wil ik je graag begeleiden in die zoektocht.
Methodieken
Ik maak gebruik van verschillende gecombineerde methodieken waaronder:
- Rationeel-Emotieve Therapie (RET)
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
- Relatietherapie
- Tafelopstellingen
- Rouw en verlies middels de Traingain methode
- Transactionele Analyse (T.A)
- Oplossingsgerichte therapie
- Deskundig hulpverlenen (een hulpverleningsmodel van Gerard Egan)